В век всеобщего пользования интернетом с его новейшими технологиями доступ к информации во всех областях значительно упростился. И в мировой паутине существует множество различных сайтов, которые посвящены индустрии фитнеса. В связи с этим возникает вопрос: так ли уж необходимо проводить…
Продолжить чтение
Художественная реставрация – это анатомически правильное восстановление зуба с сохранением всех эстетических и функциональных свойств зуба. Фотополимерные материалы последнего поколения настолько совершенны, что с их помощью возможно: Полностью восстановить разрушенный зуб; Изменить положение, форму, цвет, прозрачность и длину зуба; Восстановить…
Продолжить чтение
Если вы хотите достичь действенных результатов от занятий спортом, то, безусловно, делать это нужно правильно, регулярно и настойчиво. Профессиональные современные тренажеры в фитнес-клубах помогают успешно выполнять задачи по увеличению массы любых мышц, по сбрасыванию лишнего веса, корректировке фигуры (коррекция различных…
Продолжить чтение
Считается, что красота и здоровье зубов напрямую зависит от гигиены. Более того, под словом «гигиена» имеется в виду не только двукратная очистка зубов в день, а также регулярное посещение стоматолога с целью профессиональной чистки зубов .Таким образом можно избавиться ряда…
Продолжить чтение
Когда кариес остается нелеченным, воспалительный процесс поражает сосудисто-нервный пучок (т.н. «нерв»). Возникает необходимость эндодонтического вмешательства (удаления нерва с последующим пломбированием корневого канала). Здесь решающим фактором, определяющим успех лечения в отдаленных результатах, является качество пломбирования корневых каналов. В клиниках используют машинную…
Продолжить чтение
Программы тренировок, которые можно найти на многочисленных сайтах и в литературе – это набор сбалансированных между собой упражнений с учетом используемых в работе мышечных групп. Он направлен на улучшение тренировочного процесса. Методики фитнес-тренировок, основанные на знании физиологии и анатомии человеческого…
Продолжить чтение
Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире. Слово «йога» происходит от санскритского корня «йуг» , что означает «соединение, связь, слияние» (т. е. имеется в виду «единство, гармония физического и психического состояний») — приведенное в систему усилие, направленное…
Продолжить чтение
ПИЛАТЕС (Pilates) — широко известный и популярный во всем мире комплекс физических упражнений. Он был создан Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получил новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса ‘Body & Mind’. Джозеф Пилатес…
Продолжить чтение
Для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма людей ведущих активный образ жизни (имеется ввиду физическая активность — тренировки) необходимо рациональное питание (высокая его калорийность, разнообразие, легкая усвояемость и небольшой объем суточного рациона). Правильно организованное питание не только полностью покрывает энергетические и пластические…
Продолжить чтение
На занятиях фитнесом немаловажную роль играет то, что вы пьёте, ведь в ходе занятий теряется жидкость, а даже малейший её недостаток ведёт к нарушению баланса и слабости. Что и как? 1) Для питья лучше всего подойдет негазированная вода так как…
Продолжить чтение