Стресс – это естественная реакция организма на любую опасность, требующую адаптации или реакции. Стрессовая реакция на события может ухудшить качество жизни и функциональность человека. Многие жизненные события в повседневной жизни в школе, дома, в семье и на работе могут вызывать…
Продолжить чтение
Ммм, халва…, это чудесная сладость, подаренная нам мастерами востока. Как много существует различных вариантов этого вкуснейшего десерта. В обычных магазинах, конечно, выбор не столь велик, а вот если удастся попасть на традиционную ярмарку или, что еще лучше, посетить базар в…
Продолжить чтение
Если у вас нет морщин, значит, вы слишком мало смеялись! Конечно, с этим нельзя поспорить, так как люди, которые улыбаются слишком часто, склонны к раннему появлению мимических морщин. Однако, как утверждают многие специалисты в области медицины, смех продлевает жизнь. Первые…
Продолжить чтение
Спортивные продукты и пищевые добавки уже давно являются научно доказанными средствами для улучшения работоспособности при сохранении физиологического баланса в организме активного тренируемого. Но, к сожалению, не всегда они применяются оптимально — и это может, помимо неудовлетворительных спортивных результатов, проявляться еще…
Продолжить чтение
Ходьба как упражнение — один из лучших способов защитить наше физическое и психологическое здоровье. Пешие прогулки — одна из лучших альтернатив, если вы ищете занятие, которое не будет вас напрягать. Это простое упражнение предлагает вам один из наиболее эффективных способов…
Продолжить чтение
Пребывание на солнце — это всегда стресс для организма и кожи. Возможен ли прием солнечных ванн без последствий? Возможен! Главное, подойти к этой процедуре с умом. 1. Интенсивность загара зависит от типа кожи, времени пребывания на солнце и от количества…
Продолжить чтение
Гелиотерапия, то есть лечение солнцем, хорошо помогает при многих заболеваниях. Псориаз, атопический дерматит и акне — болезни, симптомы которых полностью облегчаются солнечным излучением. Солнце также хорошо влияет на нашу нервную систему — снимает депрессию. Гелиотерапия (лечение солнцем) в лечении кожных…
Продолжить чтение
В моркови находится витамин А. Он не позволяет развиваться заболеваниям, связанным с помутнением хрусталика глаза, которые могут привести к разным степеням расстройства зрения. Тем людям, которые много времени проводят за рулем в вечернее время очень важно принимать этот витамин. Ведь…
Продолжить чтение
Потоотделение — естественный физиологический процесс, однако некоторые люди страдают гипергидрозом. Это состояние считается заболеванием, вызывающим повышенное потоотделение: состояние, которое часто вызывает смущение при определенных социальных действиях. Это весьма негативно сказывается на нашей самооценке. Лечение гипергидроза Тот факт, что гипергидроз обусловливает…
Продолжить чтение
Хронический насморк может проявляться постоянными выделениями из носовой полости (гнойными, слизистыми или водянистыми), затруднением носового дыхания, ощущением заложенности, нарушением обоняния и т. д. Лечить хронический насморк лучше под контролем отоларинголога, который проведет необходимые исследования и определит программу лечения. Определение причины…
Продолжить чтение